Sáquele el mayor provecho a su cita
Su salud es importante para nosotros. Queremos asegurarnos de que aproveche al máximo su cita. Pruebe estos consejos mientras se prepara para sus próximas citas.
Antes de visitar su casa de salud
Informe a la persona que le está ayudando a programar su cita acerca de sus inquietudes de salud. Esto les ayudará a asegurarse de que se programe la cantidad adecuada de tiempo para su visita. Si es su primera consulta en la casa de salud o con un nuevo médico, prepárese para compartir su historial médico. Esto significa:
- Informar a su médico sobre cualquier afección de salud que pueda existir en su familia
- Informar a su médico de todos sus problemas de salud, enfermedades y tratamientos actuales y pasados
- Llevar los envases de cualquier medicamento recetado o de venta libre, hierbas, suplementos o vitaminas que esté tomando
Anote algunas cosas antes de ir al médico. ¡Puede hacer una GRAN diferencia!
WAl describir un problema de salud, asegúrese de mencionar:
- Una lista de síntomas
- Cuando comenzó el problema
- Dónde se encuentra
- Lo que se siente
- Si hay algo que usted hace que lo empeora o lo mejora
- Una lista de todos los medicamentos, hierbas, suplementos y vitaminas que toma (incluyendo la cantidad y la frecuencia con que lo hace)
- Cualquier pregunta que le gustaría hacerle a su médico
Mientras se encuentra en su casa de salud
Cuando hable con su médico, recuerde que su salud vale el tiempo de su médico.
- Describa claramente su preocupación de salud (los síntomas, cuándo empezaron, en donde se localiza, qué se siente)
- Haga preguntas hasta que tenga la seguridad de que el médico entiende sus inquietudes y responda completamente sus preguntas
- Pídale a su médico que escriba las cosas si no está seguro de poder recordarlo todo
- No olvide su salud emocional; esta afecta su salud física. Asegúrese de mencionar todas sus inquietudes de salud mental, no solo las físicas
Antes de salir de su casa de salud, averigüe:
- Si debe regresar para otra visita, y cuándo
- Si debe llamar para obtener resultados de pruebas o para que le den un informe de su afección
- Si hay alguna señal de advertencia que deba observar
- Si hay materiales que pueda llevarse a casa o algún sitio web que deba visitar para conocer más acerca de su diagnóstico y tratamiento
La mayoría de las personas tienen problemas para recordar todo lo que dice su médico. Lo ideal es anotar las cosas durante y después de la cita para poder hacer un seguimiento
No se vaya de su casa de salud si no está seguro de su diagnóstico o del tratamiento que debe seguir.